Fitness-Mix

Trainingsmix für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Ausdauer

• Straffe und schlanke Muskeln
• Kräftiges und stabiles Körperzentrum
• Weniger Haltungsprobleme
• Verbessertes Körperbewusstsein
• Weniger Muskelverspannungen
• mehr Ausgeglichenheit
• anmutige Bewegungsweise
• Leistungssteigerung bei anderen Sportarten

Aktuelle Termine:

Lauftreff:
26.10.2019, 14:00:
Ü 60 Lauf Dunum -- bei Eibo

Lauftreff:
02.11.2019, 13:15 - 02.11.2019, 14:45:
Ostfriesischen Crosslauf-Meisterschaften 2.11.219