Fitness-Mix

Trainingsmix für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Ausdauer

• Straffe und schlanke Muskeln
• Kräftiges und stabiles Körperzentrum
• Weniger Haltungsprobleme
• Verbessertes Körperbewusstsein
• Weniger Muskelverspannungen
• mehr Ausgeglichenheit
• anmutige Bewegungsweise
• Leistungssteigerung bei anderen Sportarten

Aktuelle Termine:

Walking:
18.12.2019, 15:30:
Winter-Walken am Deich

Lauftreff:
31.12.2019, 12:00:
41. Emder Silvesterlauf 31.12.2019