Gesundheitssport

Durch eine gesunde Lebensführung ist es möglich, körperliche Beschwerden zu lindern oder gar das Auftreten von bestimmten Krankheiten zu verhindern. Wie wohl jedermann weiß, sollte man möglichst Alkohol und das Rauchen meiden und sich täglich ausreichend bewegen.

Auch wenn es noch immer Menschen gibt, deren Motto "Sport ist Mord" lautet, will der NTV seinen Mitgliedern helfen, sich "richtig" und auch ausreichend zu bewegen.

Die Übungsstunden finden in der Sielturnhalle in Norden, Am Alten Siel, statt.

Folgende Angebote bestehen in diesem Bereich:

 Die mit einem * versehenen Angebote sind mit dem Siegel "Sport pro Gesundheit / Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet worden. Dieses Siegel wird vom Deutschen Olympischen Sportbund und vom Deutschen Turnerbund verliehen.

 

FITNESS-GYMNASTIK   *
Mittwoch 09.00-10.00 Uhr
Leitung: Grete Kruse, Tel.: 14503


RÜCKENGYMNASTIK                                                                                                     
Montag 10.00-11.00 Uhr
Leitung: Bärbel Janssen, Tel.: 167412


KURSUS RÜCKENFIT  für Damen und Herren   *
Dienstag 09.30-11-00 Uhr von September bis März
Leitung: Bärbel Janssen, Tel.: 167412


FUNKTIONS-GYMNASTIK für Damen und Herren
Dienstag 18.00-19.00 Uhr
Leitung: Bärbel Janssen, Tel.: 167412


BODYFIT
Dienstag 19.00.- 20.00 Uhr
Leitung: Hetty v. Hilten-Ihmels, Tel.: 983 8790


STEPAEROBIC
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr
Leitung: Petra Küll, Tel.: 04934-990 142


PRÄV. WIRBELSÄULENGYMNASTIK  *
Mittwoch 20.00-21.00 Uhr
Leitung: Bärbel Janssen, Tel.: 167412


GYMNASTIK
Donnerstag 17.30-18.30 Uhr
Leitung: Karin Leeker, Tel.: 168830


GYMNASTIK, TANZ u. SPIEL für Seniorinnen
Freitag 16.00-17.30 Uhr
Leitung: Johanna Meinhardt, Tel.: 5450


VITALGYMNASTIK für Ältere
Freitag 10.00-12.00 Uhr
Leitung: Ursel Gorke, Tel.: 5104
(Dez. - März: Bitte Übungsstätte erfragen)


YOGA                                                                                                                                                       -
Dienstag 16.45-17.45 Uhr
Leitung: Brunhilde Wessel, Tel.: 93 01 649


WALKING   *                                       -
Mittwoch  -  April-Okt. 17.00-18.00 Uhr  /  Nov.-März 15.30-16.30 Uhr
Leitung: Bärbel Janssen, Tel.: 167412 (genauen Ort bitte telefonisch erfragen)

Aktuelle Termine:

Lauftreff:
12.08.2016, 18:30 - 12.08.2016, 19:00:
16. Jemgummer Müggenmarktlauf

Irish Step Dance:
20.08.2016:
Auftritt Stadtfest Aurich

Lauftreff:
26.08.2016, 18:00 - 26.08.2016, 19:00:
10. Münkeboer Festtage-Lauf