Langhantel-Workout

Du willst Muskulatur aufbauen (keine Muskelberge). Du  möchtest Deinen Körper formen, kräftigen und straffen. Deinen Energieumsatz erhöhen? Eine definierte Muskulatur? Dann haben wir genau das richtige für Dich:

Unser Langhantel-Workout!

Ein Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit motivierender Musik, Spaß in der Gruppe und herausfordernden Übungen. Eine effektive Variante, um schnell in Form zu kommen- für Männer und Frauen, für junge und junggebliebene.

Probiere es einfach aus und bringe Deinen Körper in Bestform…
Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich und jede/r ist willkommen.