Langhantel-Workout

Eine effektive Variante um schnell in Form zu kommen: Langhantel-Workout.
Ein Zirkeltraining nur für deine Muskulatur.

Du willst Muskulatur aufbauen (keine Muskelberge). Du  möchtest Deinen Körper formen, kräftigen und straffen. Deinen Energieumsatz erhöhen? Eine definierte Muskulatur? Dann haben wir genau das richtige für Dich:

Unser Langhantel-Workout!

Ein Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit motivierender Musik, Spaß in der Gruppe und herausfordernden Übungen. Eine effektive Variante, um schnell in Form zu kommen- für Männer und Frauen, für junge und junggebliebene.

Probiere es einfach aus und bringe Deinen Körper in Bestform…
Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich und jede/r ist willkommen.

Aktuelle Termine:

Lauftreff:
20.07.2019, 15:15 - 20.07.2019, 15:30:
12. Logabirumer Spendenlauf Sa, 20. Juli 2019

Lauftreff:
02.08.2019, 19:30:
Esenser Stadtlauf 02.08.2019