Aqua-Fitness

Aqua-Fitness – Trainieren mit Spaß im Wasser!
Entdecke das perfekte Workout für deinen ganzen Körper – gelenkschonend, effektiv und erfrischend. Bei unserem Aqua-Fitness-Programm kombinieren wir dynamische Bewegungen, Herz-Kreislauf-Training und Kräftigungsübungen in der wohl beliebtesten Umgebung: dem Wasser.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Sanft zu den Gelenken: Ideal für Einsteiger, Senioren oder alle, die sich schonend fit halten wollen.
  • Ganzkörpertraining: Stärke Muskeln, verbessere Ausdauer und steigere Beweglichkeit.
  • Motivierendes Gruppenerlebnis: Sport macht im Team doppelt Spaß!
  • Frische & Energie: Bewegung im Wasser belebt Körper und Geist.

Egal ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach aktiv bleiben willst – bei uns bist du richtig.

Jetzt eintauchen und fit werden!

Dieses Angebot findest als Kurs mit 10 Terminen statt.

Kontakt & Trainingszeiten

Kontakt

Helga Knieper

Telefon:  04931- 13831
Mobil: 01520 8689698

helga.knieper@ewetel.net

Trainingszeiten

Samstag
10:00 – 10:45 Uhr


Ort: Frisiabad, Parkstraße