Aqua-Fitness
Aqua-Fitness – Trainieren mit Spaß im Wasser!
Entdecke das perfekte Workout für deinen ganzen Körper – gelenkschonend, effektiv und erfrischend. Bei unserem Aqua-Fitness-Programm kombinieren wir dynamische Bewegungen, Herz-Kreislauf-Training und Kräftigungsübungen in der wohl beliebtesten Umgebung: dem Wasser.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Sanft zu den Gelenken: Ideal für Einsteiger, Senioren oder alle, die sich schonend fit halten wollen.
- Ganzkörpertraining: Stärke Muskeln, verbessere Ausdauer und steigere Beweglichkeit.
- Motivierendes Gruppenerlebnis: Sport macht im Team doppelt Spaß!
- Frische & Energie: Bewegung im Wasser belebt Körper und Geist.
Egal ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach aktiv bleiben willst – bei uns bist du richtig.
Jetzt eintauchen und fit werden!
Dieses Angebot findest als Kurs mit 10 Terminen statt.
Kontakt & Trainingszeiten
Trainingszeiten
Samstag
10:00 – 10:45 Uhr
Ort: Frisiabad, Parkstraße
